2021/10/20
スタッフブログ

体幹を鍛えよう！体軸体操ワークショップを開催します！！

体軸ファシリテーターによる体軸体操のワークショップを開催致します！ 

11月14日（日）
14時30分〜16時頃

お申込みはこちらをクリック！！　当院LINE＠よりコメント欄に『セミナー予約』と入力してください♪
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体軸体操は簡単なストレッチのような動きなので特別な技術は不要です。特別広いスペースが無くても参加可能です！
即効性があり効果をすぐに実感することができます！
また、今回はZoomアプリを使ってのオンラインでの開催ですので、お子様とおうちで周りを気にせず受講することができます！

用意していただくもの
・紙とペン
・動きやすい服装
・養生テープやマスキングテープ
（床に印を付ける為に使います）
・メジャー
・時間を計るもの
（ストップウォッチ、秒針のある時計など）


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